そのような症状は目が疲れている可能性があります。特に新しいコンタクトレンズを始めたら、適応期中にこのような症状が出ることがあります。以下にいくつかのアドバイスを提供します：
1. 適応期間：新しいコンタクトレンズを使う際は、最初は数時間から始めて、徐々に一日中まで習慣化しましょう。急に長時間使うと目が疲れやすくなります。
2. 適切なレンズ：レンズのサイズや形状が適していないと、適切な酸素供給が途切れて痛みや疲れを感じる場合があります。眼科医に再度確認してみてください。
3. ケア：レンズのケアルーチンを守ることが重要です。レンズは清潔で適切な保存液で保管し、毎日レンズを適切に消毒してください。
4. 休息：長時間の勉強やパソコンの使用後は、必ず目を休ませてください。目のリラクゼーションを行うことも有効です。
5. 湿度：空気の湿度が低くなると目は乾燥しやすくなります。加湿器を使用するか、室内に水を置き、目を潤すためのドロップを使用してみてください。
6. 照明：強すぎる照明や不適切な照明は目を疲れさせる可能性があります。必要であれば、照明を調整するか、抗反光のガラスを設けてみてください。
これらのアドバイスが役立つことを願っています。それでも症状が改善しない場合は、眼科医に相談し、専門的な診断を受けることをおすすめします。
