至急！！インスタのことについて質問です。「しばらくしてからもう一度実行してください」と表示されます。そして半日後見てみると治っていて、フォローを二人ぐらいするとまたこのようになってしまいます。（今までで4回ぐらい）思い切って1週間ぐらい待った方が良いのでしょうかまた何回ぐらいでしばらくしてからもう一度実行してくださいと表示され、凍結するのでしょうか。

それくらいで凍結はしませんよ！

「しばらくしてからもう一度実行してください」と表示される原因は短時間でたくさんのアクションをするとそのような表示が出ます。例えば いいねとかフォローとかを短時間でたくさんすると、しばらくの間、制限がかからだけですので、あなた様がおっしゃるようにだいたい半日くらいすればその表示は消えます。

それで凍結は聞いたことがありませんが、心配でしたら一度に大量のアクションは今後避けるべきです。

でもその表示が出る時って1分の間に100人フォローするとかそれくらいのレベルじゃないと基本的には出ませんが、今後お気をつけください。