友人との喧嘩？について学生時代から月1以上は会うくらい仲良い友人(現在、25才)と、先日遊んだのですが、そこで嫌なことがあり、そこからまともに連絡が取れてません。数年前にも似たような事例で嫌な思いをし、その友人とは喧嘩しました。その際は、その子に全部ここが嫌だった等も話し、喧嘩になりました。私自身、嫌な思いすると、イライラに変わるタイプなので、その時の伝え方もかなり当たりが強かったために喧嘩になってしまいました。今回もかなりイライラし、いつもの私ならきっと、LINEですごい勢いで相手に伝えてたと思いますが、今回はそんな気になりませんでした。だからといって、他愛の無い話をする気にもなれなく、LINEの返事をしていません。別に仲悪くなりたいわけでも無いので、連絡がくればもちろん返しますが、なんとなくその友人とは遊びたい気持ちになれない気がします。これはもう、このままその子からフェードアウトすべきでしょうか。それともちゃんと嫌だった気持ち、理由を伝えるべきでしょうか。

このような状況では、心の落ち着いたメッセージを送ることをお勧めします。友人との関係を維持するためには、オープンなコミュニケーションが重要です。以下のようなアプローチが考えられます：

1. 気持ちを伝える：まず、その友人に対して、自分の気持ちを穏やかに伝えることが大切です。例えば、「最近、一緒に遊んだときに少し辛い気持ちを抱えたの。何かあったの？」とメッセージを送ることができます。

2. 具体的な理由を述べる：もし友人が何をしたために不快を感じたのか具体的な理由があれば、それを穏やかに述べることが役立ちます。ただし、攻撃的な言葉遣いは避け、自分の感情と状況を説明するのが良いでしょう。

3. 解決策の提案：自分の気持ちを伝え、不快な経験について話し合った後、もし改善できる点があれば友人に対してそれを提案することも一つの方法です。例えば、「もしまた次回の遊戯で同じようなことがあれば、どうすれば楽になるか教えてあげられる？」

4. 時間を作る：非常にイライラしたときは、メッセージをすぐに送るのではなく、少し時間をかけて冷静になることを忘れないでください。気持ちを落ち着かせた上で友人に伝えることで、誤解が生じにくいでしょう。

5. フェードアウトを検討する：しかし、もし友人の態度や行動が改善しない、またはあなたにとって不快な経験が頻繁に起こる場合は、その友人との関係を徐々にフェードアウトすることも一つの選択肢です。自分自身の感情と時間を大切にすることが重要です。

友人との関係は、お互いに尊重し合うことで築かれます。自分の気持ちを伝えることで、友人がそれを理解し、改善を図ることが期待できます。どのように行動するかはあなた自身の気持ちと判断によって決めるべきですが、心を優しく扱うことは忘れずに。