クリスマスから年末までの短期でケーキ屋のアルバイトをしている高校生です。ケーキ屋は初めてで、分からないことも多く、ミスをして怒られてしまうことが続いています。今までのバイト先はみんな優しかったので、こんな経験が初めてで正直すごく辛いです。勤務時間が終わると「終わりの時間なので帰ってください」と言われて、お疲れ様ですと言っても声が小さかったりして、嫌われているように感じてしまいます。自分が邪魔な存在なんじゃないかと思ってしまって、もう本当に辞めたい気持ちです。それで、無断で行かなくなること（とぶこと）を考えてしまっているのですが、制服が貸し出しの場合、その場合は洗濯して返さないといけないのでしょうか。最低なことを考えているのは分かっていますし、メンタルが弱い自分が悪いとも思っています。でも、もう限界で、怒られると泣きそうになるくらい辛いです。同じような経験がある方や、分かる方がいたら教えてください。

そんな辛い状況だと思いますが、まずは落ち着いてみてください。新しい状況に適応するのは時間がかかりますし、気分が落ち込んでいるのは自然なことでしょう。

まず、ミスをしたときに泣きそうになるのは感情的な反応であり、人間らしいものです。ただ、職場では冷静さと忍耐力が要求されることが多いので、まずは自分自身の感情をマネジメントすることから始めてみてください。深呼吸をして、落ち着いた心で問題を解決しようとする姿勢は大切です。

次に、上司やキャッkieのアシスタントに直接話すことをお勧めします。自分の気持ちや状況を適切なタイミングで伝えることで、理解されやすくなるかもしれません。もし怒られすぎているのであれば、その点についても丁寧に伝えてみてください。上司もスタッフも人間ですので、あなたの感情を無視していないかもしれません。

また、新しい環境でのミスは避けられないものなので、それを学びの機会にすることも大切です。もし同じミスを繰り返しているのであれば、それを改善するための行動を講じることも重要です。例えば、レシピをよく覚えておいたり、作業の順序を確認したりしてみましょう。

さらに、このアルバイトが本当にあなたにとって適しているのか疑問を感じているのであれば、自分の気持ちを尊重することが大切です。無断で帰るよりも、事前に相談をして引退するという選択肢もあります。ただし、その際はきちんと制服の返却や清潔さについても伝えましょう。

最後に、気持ちが落ち込んでいるときは、友人や家族に話を聞いてみてください。彼らはあなたを理解し、支えます。また、運動をするか、好きなことをするのもリラクゼーション効果があります。

あなたが乗り越えていくことを願っています。どんなに辛い状況でも、自分自身を大切にすることが一番大切です。