脈拍も多いので緊張されていたとは思います。
ただ血圧の下の値（◯/◯の右の値）が90以上になっています。
90を超えてくると血管の柔軟性が欠けてきている証拠です。
ただ少しだけ飛び出ただけですので、まずは血圧計を購入して日々の血圧を自身で測定していくこととなると思います。それと一緒に生活習慣の見直しもします。
食事や飲酒、睡眠や運動習慣など。
それでも改善しない場合、弱めの降圧剤を飲み始めます。
数ヶ月〜数年飲み、血圧が安定してくれば薬をやめることができます。安定しなければそのまま降圧剤は続行します。
高血圧は動脈硬化や脂質異常症など、他の疾患によって血管壁が硬くなった症状です。原病が改善しなければ、心筋梗塞や狭心症、動脈乖離、脳梗塞、脳出血などを起こしてしまいます。
高血圧は自覚症状は全くなく静かに進みある日突然、動脈乖離や脳梗塞などの大きな病気としてキバをむきます。
再検査を受け、治療に取り組んでくださいね。
