2026-03-20 14:05
人間も動物なので不安を感じるとそうなるものですが、少し過敏になってるかもしれませんね。そう言う時はゆっくり深呼吸してください。それから心の中で《大丈夫、大丈夫》と繰り返しましょう。
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