不安な事があると、急に背中が続々して、口が乾いて、吐き気がすることがあります。気が抜けて力が入らず全身ガックリと言うか、そんな感じです。例えば最近の話だと、私の好きな人が私の友達に告られてたのを知った時とか、もしかしたらうまくいかないかもと思った途端、その様な症状が起きました。以前はそんな事はなかったのですが、病気でしょうか?同じような症状があるかたいらっしゃいますか??

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1098931

2026-03-20 14:05

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人間も動物なので不安を感じるとそうなるものですが、少し過敏になってるかもしれませんね。

そう言う時はゆっくり深呼吸してください。それから心の中で《大丈夫、大丈夫》と繰り返しましょう。

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

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