心療内科に通いはじめました。会社の人は知りません。仕事も休みがちになってしまいました。上司からは体調大丈夫？無理せずにとは言われます。何かあったら言って欲しいとも言われています。ですので、休職や退職も頭に過りますが、まずは上司に相談しようと思います。その際に、心療内科に通っていることは伝えた方が良いと思いますか？夜が眠れず睡眠薬を処方してもらっています。なぜこうなったかと考えると、恐らく、勝手に責任を重く感じてしまったからです。社会人経験は長いですが、新しい職場でして、会議で発表とか初めての事ばかりです。平社員ですが、承認をする立場にいる為、私に務まるのか？となります。周りの方がシゴデキな人が多く、外交的で、私は真逆の為、平然を装ってますが、みんなと同じようにならなければとプレッシャーです。上司にどんな風に相談したら良いのかわかりません。どうしたい？と聞かれた場合、もう少し楽になりたいとしか言えません。みなさん沢山の仕事量を抱えて、残業もしています。私はたまに残業するくらいで、甘い考えなのでは？と思いますが、不調が出てきたのでどうしたら良いのか悩んでいます。