日頃、健康面で気をつけている点は何ですか？

食う必要のないものは食わない。

食い過ぎをしない。

野菜、果実、魚、鶏、玄米、納豆、ヨーグルト、ミックスナッツ、卵を食うこと。

なるべく加工食品は食わない。

安い外食はしない。

早寝早起きをすること。

毎日、体温、血圧を測定すること。

年に４回血液検査をすること。

したくないことはしないこと。