20代女性です。一日に500mlのペットボトルの水を飲みきれないのですが、どうしたら飲めるようになりますか？よっぽど喉が乾いてる時じゃないと飲みきれないです。一日1リットルを目指して飲みたいのですが、難しいです。どうしたら飲みやすくなるでしょうか。