こんにちは。どうしてもしんどくなるとき、ありますよね。お気持ちとてもよくわかります。連絡が少しでも返ってこないだけでどうしても眠れないくらい不安になる時私もあり、すごく共感させていただきました。そのしんどさ、しっかりと受け止めさせていただきました。そして、対処法を前向きに模索できていてとても素敵です。共感させていただいた者としてどうか少しでも助けになれれば嬉しいです。
もしよければこのような時、自分を褒めてあげつつ好きなことや気分転換をするのも良いかもです。質問者様も連絡が返ってこなくて不安でしんどい時でもそれに負けずに日々一歩一歩生活できていて＝無意識に頑張ることができていてとても素敵です。今のすべてがこれからの楽しい時間や新たな良い人・もの・こと・場所との出会いに繋がっていくと思います。もしよければ日々頑張れているねと自分を褒めてあげてくださいね。そして日々の無意識の頑張りのご褒美に時々気分転換や好きなことを通してお気持ちが少しでも楽になっていきますように。
最後までお読みいただきありがとうございました。私も私の言葉もずっとずっと味方です。共感させていただいた者としてどうか少しでも助けになれていますように。
