あなたの気持ちを理解し、とても複雑な状況だと思います。まず、パートナーAが存在しても、以前の友人Bとの思い出は大切なものであり、それを忘れるのは自然なことではありません。それぞれの関係を振り返り、なぜBとの時間に自分らしく笑えたのか、なぜBとの思い出を大切にしているのかを考えてみてはいかがでしょうか。
あなたがAと別れるべきかどうかは、最終的にはあなた自身の感情と心から決めるべき問題です。しかし、もしAとの関係が昔の傷を引き起こすだけなら、その関係を維持するのは難しく感じられるかもしれません。また、部活を辞めたことで新しい自分を見つけようとしているかもしれませんね。そんな中で、Aとの関係が自分を支えてくれるのか、それとも別の道を歩くべきなのかを再検討してみてください。
Aと別れる選択をする場合でも、Bとの関係を再開させることは難しいかもしれませんが、一度別れた後も、心から向き合い、新たな関係を築くのは不可能ではありません。過去は過去であり、未来はあなたが決めるものです。
また、部活を辞めた後も、新しい趣味や興味を持つことで、自分自身を支えることができます。新しい友人や関係性を作るのも良いアイデアかもしれません。
最後に、あなたの感情や状況を理解し、自分の気持ちを大切にすることが一番大切だと思います。心に聞き、自分を信じてください。あなた自身が幸せであることを目指しましょう。