JR三宮駅からJR名古屋駅まで行きたいのですが、新幹線を使わずに行く場合、どの駅でどう乗り換えれば良いのでしょうか？

①JR在来線

三宮ー新快速ー米原ー（大垣）ー名古屋 約3時間

乗車券4070円（紙の乗車券を購入する必要有り）



②阪神・近鉄

三宮ー快速急行ー鶴橋ー急行ー伊勢中川ー急行ー名古屋 約４時間半

乗車券3280円（こちらはICカード乗車券で行けます）