ヘルメットの質問です。頭囲は54cmです。現在、GIRO ISODE Ⅱを使っていて、限界まで締めた状態がジャストフィットです。metのmantaを購入しようと思ったのですが、sサイズがなく、mサイズの56〜58cmしかないです。mサイズでも安全に使えますか？あと、おすすめのエアロヘルメットを教えて欲しいです。