美容室のパーマについて美容室でカット、パーマをしてもらい、自分でセルフカラーをするのは辞めた方が良いでしょうか？傷むのは分かっています。パーマが取れたり、もちが悪くなりますか？もしやるとしたら、どちらが先ですか？