自分の気持ちに整理がつかない時ってどうしてますか?

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1147547

2026-01-30 15:45

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ありますね、最近ずっとそうでした。

軽い筋トレはじめたら結構、気持ちが軽減されました。

筋トレや軽いウォーキングするのは良いと思いますよ。

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