睡眠のことについてです。私は昔からオールや夜更かしもできます。しかし休日の日には半日以上寝てしまうのです…でも寝すぎたと思ってもまた眠くなったり夜も寝れます。半日以上のときも1回も目覚めないわけではなく、ふと目が覚めて時間だけ確認してまた寝落ちるみたいな何度寝するみたいなことがあります。私は国試の勉強があり、浪人していることもあり勉強しないとなのですが、どこかで無理をして夜更かしや睡眠時間を削ると、どこかで帳尻合わせるかのように沢山寝てしまいます。稀に寝坊してしまうこともあるので、不安です。友人がショートスリーパーで、5時間とかでいいみたいで、とても羨ましいです。自分は8時間以上はないとどこかで沢山寝る必要があります。しかも夜型で、夜中に勉強やる気になる人なので、多分国試やる人からすれば良くないです…そして働きながらなので、夜更かしは良くないの分かっているのですが…仕事終わって帰ってきてから勉強するとなると夜になってしまって…勉強時間確保のことについても、睡眠時間のことについても、どうしたらいいと思いますか…ショートスリーパーになれることはあるのですか？ただの相談になってしまいましたが、分かる方いたら教えてください…コーヒーら飲めないのですが、エナドリはよく飲んでいたり、カフェインの錠剤をたまに飲んでます…