曖昧な表現や湾曲・遠回しな表現が苦手なの分かりますね~。
私もそういうのが苦手というか、特性上把握しにくいので。
障害はオープンにされてますか?
されているのであれば、配慮事項として「そういう表現がうまく把握出来ないので、具体的な指示が欲しい」と上司などに要望を送ってみるのも手ですね。
そうすれば周りも理解して、具体的に指示をしてくれる…はずです。
理解の無い職場だと、言ってもダメなパターンもありますが…。
クローズ就労の場合は…難しいですね。
よく分からない指示を聞いた時には、「〇〇とは、どういう意味ですか?」「具体的に言うと、どういう事ですか?」と、復唱するといいかもしれません。
障害者だとバレる恐れもありますが、失敗してバレるよりははるかにマシだと思います。