少し気になることが不安になってしまうのは、うつ病、自律神経失調症の症状としてありますか？

はい、小さなことが気になって不安が止まらなくなるのは、うつ病や自律神経失調症の典型的な症状の一つです。



ただし「不安障害」というジャンルとも密接に関わっています。 不安は脳にとって強いストレス源となるため、それが続くことで自律神経を乱し、さらに心のエネルギーを削って「うつ状態」を引き起こしてしまいます。



よって、質問の回答としては

・不安障害のストレスによってうつ病、自律神経失調症を呼び寄せた

・うつ病が不安を呼び寄せた

という2パターン存在するということになります。