新年早々幸せじゃ無いって、言ってしまいました家族生活に疲れて。言葉にしちゃったら、本当に辛くなってしまいました。どうしたら精神的に撤回出来ますか

年末の大掃除や新年の準備で疲れ切ってしまったのでしょうか？

三が日はあまり外出せず家でゆっくりされたらいかがですか？

疲れ切っていると周りが見えなくなるものです。

心のリハビリをしてください。