2026-06-25 17:25
1 体内時計(サーカディアンリズム)人の体温はもともと朝低くて、夕方〜夜にかけて高くなるだから、同じ病気でも夜の方が熱が目立ちやすい。2 免疫が夜に活発になる夜は体が「休んで修復モード」に入るから、ウイルスや菌と戦う免疫反応が強くなって熱が出やすい。3 日中の疲れがたまる動いた分の疲労やストレスで、夕方以降に体調が崩れやすい。解熱剤の効果が切れるタイミング昼に飲んだ薬の効き目が夜に切れて、熱が上がったように感じることもある。
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