国語の共テ第1問現代文で、問題文を読んでるうちに、内容を忘れてしまいます、どうすればいいのでしょうか？

ワーキングメモリを鍛える。ネットでやり方たくさんあるので自分に合ったのを探してみてください。

あとは、読むことそのものに力を注ぎすぎている。時間的な焦りから、まずは読み切らなければという心理のせいでなりやすい。
設問→問題文の順でとりかかり、意味を理解しながら読む意識でいけば、だいたい解決する。しかもそんなに時間も食ってないことに気付く。