高校一年生です自分は16歳なのですが最近筋トレを始めましたそこで気づいたことがあるのですがおそらく普通の人より腕が太いです測ってみたらパンプさせないで34cmありましたパンプさせたら36筋トレ歴はまだ1ヶ月で中学時代バスケで腕立てを死ぬほどやらされたせいかと思いますがこれは太いのでしょうか?

1件の回答

回答を書く

1274911

2026-01-10 18:20

+ フォロー

ノーパンプで34は逸材です。体脂肪率にもよりますが、1年未満で34cm超える人はほとんどいないですし、自分も1年目の時は32cmでした。お互い筋トレ頑張りましょう。

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

関連質問

Copyright © 2026 AQ188.com All Rights Reserved.

博識 著作権所有