基本的には習慣化だと思います。
ただ、個人的に、SNSで毎日投稿しているような方は、時間があるからだと思います。
勤務時間が短かったり、完全在宅だったり、残業ゼロだったり、家事・育児はすべて配偶者がやっていたり・・・。
週40時間働いて＋残業もあって、家事もあるような人なら、そんなにハードには勉強できません。
（１日５分とかならできますけどね）
私もSNSで同じ勉強している人がいて参考にしようと思ったのですが、動画をいくつか見ていたら、勤務時間は１日５時間で残業ゼロでした。家事は配偶者がやってくれていました。
なんで自分はできないんだろうと思っていたのですが、比較対象が間違っているというケースもあると学びました。
自分のできる範囲で続けることが大切なのだと思います。
