参考程度にですが、
SFCの小論はとても重いので、SFC向けにやってれば大は小を兼ねり的に大抵の小論に対応できると思います。SFCで合格者平均くらいを安定して書ける人なら、文のも対策なしで足を引っ張らない程度の得点はできるでしょう。
私は大昔ですが、環境正規合格、総合補欠不合格、商はAで受けていますが（正規合格）、当時の代ゼミの冠模試で商Bの論文テスト無対策で偏差値73でした（なお対策をしていた環境は75でした）。
文は学部の性質的にはSFCと真逆にあるので、読むとき書くときの心構えはちょっと違うでしょうね。SFCは慶応らしい実学志向で、難しい状況も創意工夫で克服するみたいな積極性が求められていると思いますが、文はもうちょっと客観的な立場から、あるべき論も含めた現実的な目で見たような内容が評価されるんじゃないですかね。
いずれにしても色々な社会問題について知っておくのがいいです。「現代用語の基礎知識」など読んでみるといいと思います。あとは英語対策にもなりますが、速読英単語熟語や文で覚える英単熟語、リンがメタリカなどですね。色々なテーマでコンパクトにまとまっていて、雑学・常識・教養に強くなって小論にも効くと思います。
