受験生なのに、部活から帰ってきたら寝てしまいます。朝も早くてこれ以上早く起きれる自信がありません。どうやったら部活後、疲れた状態でも勉強に集中できるようになりますか？涙

現在、何時に帰宅し、次の日は何時に起床しているか分かりませんが、、、

家に帰ったら、すぐにお風呂に入り、ご飯を食べて、寝ましょう。

眠さと闘いながら中途半端に勉強をするよりも、早く起きて勉強した方が良いですよ