GABA ウルトラプロテインを知り合いから頂きました。プロテインを飲むのも、GABA系のものを摂取するのも初めてなのですが、飲むタイミングのオススメはありますでしょうか？(朝、晩、食前、食後など)ちなみに、最近パニック障害を発症し、朝目覚めるとドキドキしていたり、出かける前にドキドキして吐き気がしたり、電車に乗るとパニックになることがあります。また、GABAは睡眠の質を良くしたり落ち着く効果があると知りました。もちろん機能性表示食品なので、必ず効果があるとは言えないということは承知していますが、効果が現れるとすれば飲んだその日からなのか、飲み始めてしばらく経ってからなのか、ご存知の方がいらっしゃれば教えてくださいいただきたいです。よろしくお願いいたします。