私は女子ソフトテニス部に入っています。私は前衛で最近後衛のボールだしでボールを出す時に擦ってしまい回転がかかったりドライブがかかりすぎてしまうことがよくあります。深くまでボールを出そうと思えば思うほど擦ってしまいます。このままじゃ後衛も練習にならないと思うし申し訳ないのでなんとか深くまで擦らずにボールを出したいです。何かアドバイスをください。