筋トレに関する質問です。ゴルフ肘になったようです。懸垂やアームカールするとわりかし痛むようになりました。支障がある程の痛みじゃ無いので特に何もせずもう2週間以上痛かったり引いたりを繰り返しています。これは病院行った方が良いんでしょうか？どうするのが良いですか？

自分はゴルフひじに何度もなってますが一番長かった時は治るのに３年ぐらいかかりました。早い時で３～６か月。

数週間で治るものではありません。整形外科でステロイド系注射や電気治療しましたけど気休めにしかなりませんでした。

サポーターやストレッチして上手く付き合うしかありません。