Windows Vista は、当の昔に Microsoft サポートが終了していて、ウィルスに対する OS 側の保護は何もありません。元々、Vista には現在の Microsoft Defender のようなウィルス対策ソフトはありませんし、市販のウィルス対策ソフトで対処していたはずですが、今は Vista に対応したものはありません。従って、全くの無防備でインターネット接続を行うことになるので、非常に危険だと思います。
現時点で Windows Vista のままでインターネット接続は止めた方が良いです。このパソコンに Windows 10 辺りがインストールできれば、ESU(Extended Security Update) で来年の10月までは使えますので、それが最良でしょう。
Windows 10 のクリーンインストール方法：
Windows 10のクリーンインストールをUSBメモリを使って行う
Windows/Windows10-cleaninstall-usb/">https://office-hack.com/Windows/Windows10-cleaninstall-usb/
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Windows 10 の延長サポートを受ける：
【Windows10】サポート延長のやり方！ ESUの登録で期限を延ばす方法
https://youtu.be/0hXSWIMIisA
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後は Windows 11 へのアップグレードですが、CPU によっては最新の 25H2 はインストールできませんので、この場合は諦めになるでしょう。
非正規に Windows 11 にアップグレード： ※Windows 10 64bit が条件。
Windows 11 超楽に古いPCを無条件に25H2にアップグレードする方法
https://pc.asobu.co.jp/upgrade-to-Windows11/
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非正規に Windows 11 にアップグレードやインストールを行った場合、Microsoft に対して技術的サポートを求めたり、電話やメールでの問い合わせはできません。また、何時まで Windows Update や OS アップデートもできるかの保証がありません。あくまでも自己責任で使う必要があります。ただし、違法性はありません。
尚、CPU にIntel Core 2 Duo を使っている場合は、｢POPCNT命令｣ や ｢SSE4.2｣ に対応していないため、アップグレードやインストールはできません。これは、23H2 ならアップグレードやインストールが可能です。
