アスリートの方やスランプについて詳しい方教えて欲しいです。寝る前に自分の競技の動きをイメージして眠りに入ります。これってあまり良くないのでしょうかオンとオフの切り替えができていない、考えてることが多いのはスランプに陥る罠なのでしょうか。