筋トレをおよそ一年半ほどしています。目的は大会に出るためではなく、あくまでも健康維持、体型の維持、ダイエットのためです。ジムへは行っていません。平日は帰りが遅く、土日も家のことがあってジム代を払ってもあまり行けないためです。現在は家にある器具や自重トレが主になっています。冬のボーナスで何か良い器具を買いたいと思っています。今所有する器具は20kgのダンベルセット二個、安いぶら下がりチンニングマシン、十同じく安い折りたたみトレーニングベンチ、プッシュアップバーのみです。ダンベルがネジで緩ませて錘を交換するタイプなので胸のプレスをするときと肩や二頭筋などをするときで錘を入れ替えるのが面倒くさいので、新たに可変式ダンベルを買おうかと狙っていますが結構高価なため、中途半端な価格のものを買うより、ゆくゆくはフレックスベルの10万円ぐらいするものを買った方が後々良いと思うのですが今はちょっと無理です。なので、手持ちのダンベルを軽いウェイト用にして、25kgか30 kg程度のヘックスダンベルを購入して高重量でやりたいときに使用しようかと思っています。まぁその都度錘を入れ替えれば良い話なのですが…何か良いアドバイスがあればよろしくお願いします。