周りの目が気になる、一度気になりだすと数日間治らない、こだわりが多いなどの特性があります。これは発達障害のASDにあたる症状でしょうか？人の目が気になる、はかなり強く出ます。集中するとマシですが、仕事でつかれた時など、集中力が切れるとどうしようもなくなります。なにか対策はあるでしょうか？心理学では筋トレなどで自信をつけると良いとありましたが、筋トレをしても改善しません。