23歳女性、160cmで42kg、今は46まで増やしました。橋本病で太れない、太れても思う部位につかないのでプロテインを飲みたいと思っています。どれがいいでしょうか？大豆は病気的にNGです。https://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/diagnosis/result04.html脇腹の肋、胸上の3本の横骨が常に浮いてる、頬がこける、目が窪んでると言った感じで痩せて華奢というよりは囚人的な痩せ方です。上半身に行くにつれて酷くなってるので最近血の巡り良くしようとスクワットを始めました。リカバリープロテインと普通にマッスルプロテインどっちはいいでしょうか？