当方の基本的な考えですが、海外治験報告が潤沢である精力剤ですが体躯の違いからか欧米人と違い東洋人には影響、負担が大きくややハードなのかという所感です。外国人の方が内臓も丈夫ですしね。主さんが180センチで体重が80キロ位で筋肉量も多ければですが、きっと違うでしょう。
高たんぱく低糖質低脂肪の食生活で基礎力を上げて、筋トレの代わりにセッセという風に置き換えてみるといいのでは?
ベースがよろしくないまま、普段の生活延長生活サイクルでセッセを偶発的に組み込むのはのは年齢や生活習慣も考えるとやや不利になるでしょう。加齢とか不調を理由にしがちな人がまず気付かない点です。