ダイエット中2ヶ月目なのですが。85kgから78.4kgまで落とせたのですが、一昨日から、78.4kg(一昨日)→79.4kg(昨日)→79.7kg(今日)と、二日連続で体重が増えてます。食事は特に食べ過ぎたとかは全くなくて、いつも通りのダイエット中の食事でした。この増えた分は太ってしまったのでしょうか?また78.4kgまで戻りますか?

1件の回答

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1201458

2026-01-29 09:35

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私も500グラム程度増えたり減ったりが3週間程度続きましたよ
ただ今それを乗り越えると一気に落ち出しますよ
継続した人だけが勝者ですよ

うったえる有益だ(0シェアするブックマークする

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